• Técnicas de Activación Muscular

Técnicas de Activación Muscular

Surgen en Estados Unidos y aúnan fisiología y biomecánica con el objetivo de evaluar, identificar y corregir los desequilibrios neuromusculares. Una mala conexión neuromuscular desemboca en un patrón de movimiento incorrecto, lo que a nivel deportivo puede influir en una técnica inadecuada,  un exceso de tensión en la musculatura y una mayor probabilidad de lesión.

El protocolo de trabajo consiste en una batería de mas de 200 test con lo que se evalúan los niveles de fuerza neuromuscular y rango articular, siendo el objetivo la  mejora del rendimiento a través del equilibrio muscular.

Dicho  equilibrio conseguirá que podamos realizar nuestra disciplina deportiva con menos riesgos, optimizando los entrenamientos y reforzando posiciones en las que seamos vulnerables.

“La Activación Muscular es el método más eficaz para la detección y prevención de futuras lesiones.”

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